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  date : 2009-05-18 | view : 3816
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제목 중국여황제 서태후의 여름 건강미용비법 (추천수 : 0  | 비추천수 : 0)
중국여황제 서태후의 여름 건강미용비법

사람에 따라 좋아하는 계절이 있다.
우리나라 여성들은 어느 계절을 좋아할까? 조금 오래된 자료이기는 하지만 주식회사 태평양이 1995년에 조시한 자료에 의하면 우리나라 여성의 39%가 봄을 가장 좋아하며 26%가 가을을 그리고 19%가 겨울을 좋아한다고 응답하였으며 나머지 12%가 여름을, 4%가 모두 다 좋아한다고 답하였다.
한마디로 우리나라 여성의 대부분이 여름을 싫어한다고 할 수 있다.
그 이유로는 우리가 생각하기는 여름은 무덥고 짜증나서일 것이라고 생각하기 쉬운데 그렇지 않다.
가장 많은 43%가 햇볕에 그을리고 타서, 다시 말하여 기미 죽은 깨 등 피부트러블을 일으키기 쉬운 햇볕이 싫은 이유이다.  다음 27%가 기운이 빠지고 더위를 타서 라고 응답하였다.

 

종합하면 우리나라 여성들이 여름철에 피부트러블을 일으키는 문제와 기운이 빠지는 등 더위를 타는 문제가 가장 여름을 싫어하는 항목인 것이다.

밖앝 나들이를 할 때 가장 두려워하는 것이 자외선이 강한 햇볕에 노출되어 피부가 검게 그을리고 여러 가지 피부트러블을 일으키는 것에 대한 두려움이 있다. 그리고 더운 여름철에는 열기와 땀을 흘리게 되고 밥맛을 잃어버려서 기력이 쇠진하는 것이 싫은 것이다. 기타 잠을 이루기 어려워서 등이 있다.

 

여름은 온갖 곡식이 익어가는 계절이다.
계절적으로 사람이 일하고 움직이는데 장애가 없는 계절이기 때문에 가장 많이 움직이는 계절이며 조금만 움직여도 많은 땀을 흘리는 계절이기도 하다.
사람은 체온이 항상 일정한 항온동물이 온도가 더 올라가거나 내려간다면 건강하지 못하다는 것이며, 심각한 문제가 발생하는것이다.
이를 방지하기 위해서  몸은 피부표면에 보내는 혈액의 양을 조절해서 온도를 일정하게 유지않다.
날씨가  추운 겨울에는 혈액의 양을 적게 보내 몸통의 체온을 보호한다. 이런 상태에서는 땀구멍이 막히고 몸안의 노폐물은 오로지 호흡과 대,소변을 통해서만 배출되는 것이다.

무더운 여름이 되면, 체온을 식히기 위해서 혈액에 많은 물을 실어보내며 여기에 몸안의 노폐물까지 가져다가 피부를 통해서 배출한다.
겨우내 묵었던 먼지를 떨어내기 위해서 화창한 봄날에 집안의 대청소를 하듯이 우리몸은 무더운 여름 땀과 기타 방법을 통해서 대청소를 하는것이다.
땀을 흘리고나면 개운함을 느끼는것이 바로 청소를 하기 때문인것이다. 몸안에 해로운 독성분을 유일하게 배출시킬 수 있는 가장 좋은 기회가 바로 여름이다. 여름철 좌훈은 참으로 중요하다.

여름은 그만큼 신진대사가 가장 왕성한 계절이다.

신진대사가 왕성하다는 것은 그만큼 많은 그리고 충분한 영양소가 필요하고 움직이는만큼 많은 쓰레기가 발생하는 것이다. 대사활동이 왕성한만큼 충분한 영양분이 공급되어야 하는데 그렇지 못할 경우, 입맛을 잃게 되며 기력이 부족한 느낌을 받게 되어 피곤하고 더위를 더욱 견디기 어려워지는 것이다.
대사활동이 왕성한 만큼 많은 쓰레기가 발생하는데 대표적인 것이 땀이며 혈액속에 이산화탄소의 형태로 거친 숨으로 나타나거나 뇨산과 젖산 등의 혈액속의 농도가 높아지는 것이다.
피곤하고 힘든 증상이 나타나고 피로물질이 많아지는 만큼 독성이 간과 신장에 영향을 주여 피부를 검게 하는데 겉으로는 그을리는 것처럼 보이는 것이며 여러 피부트러블의 형태로 나타난다.
여름철, 체내의 독성분을 배출할 수 있는 좋은 기회를 활용하지 못하고 에어컨 바람으로 모공을 닫아둔체 여름을 보내는 것은 독을 몸안에 더 쌓는 것이나 다름이 없다.

 

이러한 현상이 오늘을 사는 현대여성들에게만 나타난 것이 아니다.
중국 청나라 말기 중국을 흔든 여황제 서태후에게도 똑 같은 고통으로 고민하게 한 것이다.
똑똑하고 무서운 여황제 서태후에게도 비켜갈 수 있는 것은 아니었다.

서태후는 70을 넘은 나이에도 희고 맑은 피부와 젊은 남자들에게 뒤쳐지지 않는 놀라울 정도의  정력으로 가장 어려운 시기였던 청나라 말기의 열강의 침략전쟁과 외교전쟁을 여자의 몸으로 치루어낸 여장부로서 유명한 사람이다.

그가 태후로서 권력을 잡기전에는 하나의 가냘푼 여성에 불과한 귀비에 불과하였다. 그러나 정실황비가 나은 어린 황제가 죽고 다음을 이을 황제로 옹위된 7살 아들 덕분에 하루 아침에 중국의 모든 권력을 잡았다.
서태후의 아들이 황제의 자리에 앉을 때, 그의 나이는 50후반이었다. 일개 귀비의 신분으로 정치라고는 구경해 본일 없는 서태후가 태후의 위치에서 어떻게 가장 힘들고 어려운 청나라 말기의 정치와 외교를 이끌 수 있는 힘과 능력은 어디에서 나왔을까?

중국황실의 대소사를 기록한 고회정사라는 책에 서태후의 일상생활이 잘 그려져 있다.

 

서태후는 궁중에 간택되어 들어온 날부터 피나는 세력다툼에 진력이 났다.
특히 황제 한사람을 둘러싼 황후비빈들간의 피나는 다툼으로 인하여 몇 차례 쫓겨날 경험을 하면서 일절 세력다툼에 끼이지 않았다. 단지 이뻐지고 건강한 몸을 만들고 키우는데 집중하였다.
어떻게 보면 훗날을 위해 준비하고 있었다.

서태후는 미모는 어느 정도 있었지만 궁중생활의 스트레스로 얼굴이 검어지고 쉽게 피곤을 느끼는 등 건강이 말이 아니었다. 특히 여름철에는 땀을 많이 흘렸고 기가 쇄하여 여러 차례 쓰러지기까지 하였고 검은 얼굴을 희게 하기 위하여 납성분이 든 자성단을 발라 피부를 잃어버리는 비운을 당하였다.
이런 현상으로 일찍이 황제를 쟁탈하는 전쟁에서 한발 뒤로 밀쳐져 있었다. 서태후의 모습이 다른 사람으로 하여금 경쟁자로 느껴지지 않았다는 말이다.

서태후는 궁중의 전의의사로 하여금 자신의 건강과 미모에 대하여 비통한 심정을 토로하였고 그로인해 당시 가장 뛰어난 궁중의사 진초의 도움을 받기 시작했다.
진초의 처방은 여러 약초를 처방한 황실좌훈과 황실팩의 사용이었다.

 

서태후의 거처에 좌훈실을 만들고 서태후를 위한 황실팩과 좌훈제가 처방되었다.

태후의 얼굴이 검다는 것은 스트레스로 간에 열이 많아서 간이 상했다는 이야기이고 배설의 문제로 노폐물이 신장을 통해 원활히 배설되지 않아서 독소가 온몸에 쌓여있다는 뜻이다.
그래서 시간이 걸리지만 약을 복용함으로서 오는 간장에 대한 부담을 줄이기 위하여 좌훈을 하도록 적극 권하였다.

진초는 태후를 위하여 피부속에 축적된 독성분을 분해하는 분해제를 많이 첨가하고 혈액순환을 도와 피부 세포안에 들어있는 여러 피로물질(뇨산, 젖산 등)을 빠르게 폐와 신장을 통해 배출시킬 수 있도록 하는 혈액순환을 촉진하는 약초와 신장을 강화하는 좌훈제를 주로 처방하였다.

그래서 서태후의 피부를 검게 만든 독성분을 분해하여 땀과 혈액을 통하여 빨리 체외로 배출될 수 있도록 하고 풍부한 조혈제를 첨가하여 신선하고 맑은 피를 많이 만들어 공급하게 하였다.

신장기능을 높여 혈액을 통하여 돌아온 독성을 소변을 통하여 쉽게 배설될 수 있게 하였다.

 

동시에 여름철 왕성한 신진대사 활동에 걸맞는 충분한 영양소를 공급할 수 있도록 질좋은 보약재를 좌훈제에 첨가하여 김과 수증기의 형태로 몸안에 충분히 공급되게 하였다.
여름철 사람들이 개고기와 삼계탕을 먹는 이상으로 풍부한 영양분을 좌훈제를 통하여 보충할 수 있게 하였다.
그리고 여름철 몸을 노근하게 하고 의욕을 잃게 만드는 체내의 열기를 뽑아내기 위하여 은은한 좌훈으로 적당히 땀을 흘리게 하였다.
땀은 올라간 체온을 내리게 하는 체내열기 배출법으로 우리 몸이 자동적으로 하는 대사활동이다.

서태후는 매일 반 잠자리에 들기전 특별히 처방된 좌훈제로 한 시간 정도 좌훈을 하였다.
적당히 땀을 흘리며 좌훈하는 동안 명상법을 익히기도 하였으며 자신의 주변을 돌아보는 기회로 활용하였다.

좌훈후에는 미지근한 물로 가볍게 싯어낸 후 차게 갠 황실팩을 온몸에 하였다.

황실팩은 좌훈제에의해 분해된 피부속에 남아있는 독성분을 강하게 빨아내고 그 공간에 피부에 좋은 습기(주름살 방지효과)와 영양분(오늘 날 영양크림과 같은 효과)을 공급하여 피부를 촉촉하고 젊게 하였으며 검은 얼굴을 하얗게 해 주는 결정적인 역할을 하였다.

서태후의 하루 일과가 좌훈과 황실팩으로 여름을 났다.
특히 대사활동이 많아서 노폐물 등 쓰레기 발생이 많은 여름철에 좌훈과 황실팩을 함으로서 피부를 젊고 매끄럽게 하였으며 언제나 촉촉한 피부와 함께 얼굴색이 부드럽고 하얀 미백효과가 나기 시작했다.

 

다른 항후비빈들의 경쟁대상에서 제외되었던 서태후의 보이지 않는 이러한 노력으로 서태후는 나이는 들었지만 기품이 있고 극히 여성스런 중후한 여인네의 이미지를 강하게 풍기게 되었으며 특별한 보약을 봉용하지 않으면서도 젊고 힘찬 정력적인 여인으로 변하게 되었다.

매일 좌훈으로 매일 가장 좋은 보약을 복용한 효과를 보았던 것이다.

서태후가 청나라 말기 프랑스 여자 릴리나으로부터 불어를 배운 이야기는 유명하다. 60이 넘은 서태후의 총기와 젊음에 놀란 릴리나는 어느날 서태후에게 그 비결을 물었다.
서태후의 대답은, "중국황실의 좌훈법이 내 나이를 30년이나 뒤돌려 놓았다오" 였다. 60의 서태후의 총기와 아름다운 피부와 미모는 30의 젊은 며느리와 서태후를 분간하기 어렵게 했던 것이다.

서태후는 더운 여름철, 신진대사활동이 왕성하여 노폐물의 발생이 많은 시기에 좌훈으로 모공을 열어 적당히 땀을 흘려줌으로서 체내의 독소를 배출하고 기혈을 보충하고 황실팩으로 부족한 피부영양소와 습기를 보충하고 피부속에 분해된 독소를 빨아내게 함으로 당시의 권력 못지않게 중국여인의 미모를 서양에 과시할 수 있었다는 것이다.

 

오늘 우리는 시원한 에어컨 바람에 노폐물을 배출할 수 있는 기능을 담당한 모공을 잠가두고 그 노폐물에 의해 피부를 검게만들고 있지 않은지 살펴 볼 일이다.
오히려 좌훈과 황실팩으로 모공을 활짝 열고 땀을 흘려주면서 체내의 독소를 빨아내어 주고 그 자리에 풍부한 영양소와 수분을 보충하여 젊고 싱싱한 그리고 부드럽고 하얀 피부를 만들어주어 활기찬 여름을 나야할 것이다.

 

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